คนทำงานที่เขาเรียกกันว่า มนุษย์เงินเดือน ส่วนใหญ่มักจะเป็นผู้ที่ “เบื่อวันจันทร์” เหตุผลทั่ว ๆ ไป ก็เพราะเป็นวันแรกที่ต้องทำงาน คนที่ปรับใจได้ว่ายังไงมันก็ต้องทำงาน ก็อาจเบื่อน้อยลงมาหน่อย

เราหลายคนอาจมองว่าการเบื่อวันจันทร์เป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็เป็นได้ บางคนก็บางครั้ง บางคนก็บ่อย ๆ แต่เชื่อหรือไม่ว่า การมีทัศนคติต่อวันจันทร์ยิ่งแย่มากเท่าไร ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเรามากขึ้นเท่านั้น หากเราเข้าใจ และเชื่อเรื่องทัศนคติ

ยิ่งเบื่อวันจัทร์มากเท่าไร ยิ่งอันตรายเท่านั้น

สำหรับคนที่คิดว่า มันก็แค่อารมณ์เบื่อ ๆ ไปงั้น ๆ ไม่ใช่ความรู้สึกอะไรจริงจังนัก ถ้าเพียงเท่านั้นจริงคงไม่เป็นไร แต่ต้องระวังว่า มันไม่ใช่แค่นั้น ไม่ใช่แค่ขี้เกียจเป็นบางคราว นานไปยิ่งเบื่อ ยิ่งขี้เกียจลุก ยิ่งหดหู่มากขึ้น ยิ่งเป็นสัญญาณที่ค่อนข้างอันตรายลองย้อนนึกไปในวัยเด็กอาจพอเห็นภาพได้คร่าว ๆ ว่า คนที่อยากไปโรงเรียนกับไม่อยากไปโรงเรียนจะมีอนาคตต่อผลการเรียนแน่นอนและชัดเจน นี่คือตัวอย่างที่เปรียบได้ว่า ถ้าเราเบื่อวันจันทร์นั่นคือเรา กำลังเบื่องาน, เบื่อชีวิตความเป็นอยู่ หรือจะอ้างว่าเบื่อคน, เบื่อระบบ เบื่อ.. อื่น ๆ ก็ตาม สรุปแล้วคือเราไม่พอใจแต่ทำอะไรไม่ได้! แต่ที่ยังต้องทำงานอยู่ ก็เพราะเพื่ออนาคตเราใช่หรือไม่?

เช่นนั้นลองตรองดูสิว่าเด็กถ้าเด็กเบื่อการเรียน จะสร้างผลการเรียนได้ดีไหม? ก็คงไม่ต่างกับคนเบื่อชีวิต จะทำให้ชีวิตดีขึ้นได้หรือ? เพราะคนที่เบื่องาน แต่หวังว่าชีวิตมันจะดีขึ้นได้สักวัน สังเกตได้เลยว่าก็มักเป็นไปในทางรอโชค รอชะตา ก็ว่ากันไป..

ดังที่กล่าวไป ส่วนหนึ่งการเบื่อวันจันทร์ คือภาวะที่เราก็ดัน “ทำอะไรไม่ได้” แล้วตามวิสัยอันเป็นปกติของคนทั่วไป เมื่อทำอย่างหนึ่งไม่ได้ ก็มักจะไปทำในสิ่งที่ทำได้แทน เช่นหาเรื่องเที่ยว ทำนั่นนี่ในวันหยุดโดยคิดว่ามันเป็นการชดเชย การพักผ่อน ซึ่งไม่ได้ผิดอะไร แต่บางทีมันไม่ใช่การพักผ่อน เพราะส่วนลึกในใจในที่เบื่อมันไม่ได้หายไป ยังวนอยู่ในใจ และมันกลายเป็นว่า เที่ยวเหนื่อย หรือทำอะไรวันหยุดมาเหนื่อย เลยไม่อยากไปทำงานวันจันทร์ ซึ่งจริง ๆ การเหนื่อย มันแก้ด้วยการพักผ่อน?

และเราก็มักบอกตัวเอง ก็นั่นแหละคือการไปพักผ่อน เลยเหนื่อยกลับมา วน ๆ ไป โดยรวมถึงพักผ่อนก็เบื่ออยู่ดี หรือพูดง่ายๆ มันไม่ได้เกี่ยวกันหรอก เพราะที่จริงแล้วเราไม่ได้เบื่อแค่วันจันทร์ แต่เบื่อมันทุกวันน่ะแหละเพียงแต่วันจันทร์มันเป็นวันแรกที่ต้องเจอ

เหตุที่บอกว่าเป็นสัญญาณไม่ดีนั้น เพราะเมื่อมีความเบื่อ เครียด หรือสิ่งแย่ ๆ ลบ ๆ เมื่อเกิดขึ้นในใจสะสมมาก คุณภาพชีวิตลดลง และยิ่งหาทางชดเชยผิดทางมากขึ้น เหมือนยิ่งพักผ่อน ยิ่งเหนื่อย แถมเสียเงิน เสียเวลา มันไม่หรืออะไรคล้าย ๆ จน เครียด กินเหล้า.., เบื่อ ช้อป หนี้.. สุดท้ายก็ต้องทนทำงาน ไม่งั้นไม่มีเงินจ่ายบัตรเครดิต จ่ายค่าเหล้าร้านป้า อะไรก็ตามทำนองนี้ และจุดเริ่มต้นจากสุขภาพจิตเสียเล็กน้อย จึงสามารถสร้างปัญหาอื่น ๆ ตามมา แล้วในด้านงานหรือจะดีขึ้นได้?

เพราะกิจวัตรจะวนซ้ำแบบค่อย ๆ ถอยลง ทีนี้ก็จะพาลไป ชีวิตคู่ ครอบครัว นานา จะดีขึ้น คงยาก วนกลับมาถามใหม่ว่า พอแย่กว่าเดิม “แล้วไม่ทำงานได้ไหม?” ก็ไม่สิ จะยิ่งแย่ลงอีก หากดูดี ๆ นี่คือคือการยิ่งผูกตัวเองกับสิ่งที่เบื่อหนักกว่าเดิม วนเวียนกับสิ่งแย่ ๆ ไม่จบสิ้น ดังนี้การเบื่อวันจันทร์มันคือจุดเริ่มบอกว่าชีวิตเรากำลังแย่ก็ไม่ผิดนัก สล็อต

(ที่นี้) อาจคิดก็ได้ว่ามันก็ไม่ได้อะไรขนาดนั้น ผมโยงไปเองใหญ่โต ไม่ได้เป็นปัญหาอะไรสำหรับเรา ตรงนี้ตัดสินแทนกันไม่ได้ ไม่มีใครรู้อนาคต เพราะเชื่อว่า เมื่อถึงเวลามันก็ต้องมีการเปลี่ยนแปลงตามมาเองในทางใดทางหนึ่ง ซึ่งถ้าเปลี่ยนไปก่อนไม่ว่าจะงาน สิ่งแวดล้อม หรือกิจวัตร มันย่อมทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลง แต่บางทีดีกว่ารอฟ้า ฝน หรือชะตากำหนด เราอาจเลือกพัฒนาตนเองจากเรื่องเล็ก ๆ กันได้เลยในตอนนี้