10 ขั้นตอนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
สำหรับผู้หญิงคนจำนวนไม่น้อยที่กำลังพบเจอกับปัญหาผิวหมองคล้ำ น่าจะเกิดเรื่องที่หนักใจไม่ใช่น้อยอย่างยิ่งจริงๆ และคงจะกำลังมองหากรรมวิธีการที่จะทำให้ joker123 ผิวกลับมาขาวใส มองมีร่างกายที่แข็งแรงดังที่เคย วันนี้ Sanook! Campus  ได้เก็บรวบรวมขั้นตอนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติกล้วยๆที่ทุกคนสามารถกระทำตามได้อย่างแน่แท้ ทั้งยังไม่มีอันตราย ไร้กังวลอีกด้วย
10 กระบวนการทำให้ผิวขาว ใครๆก็ทำเป็น
1. ทาครีมที่มีไว้สำหรับป้องกันแดดก่อนออกมาจากบ้านอย่างสม่ำเสมอ
ถ้าเกิดเอ๋ยถึงสิ่งที่จะสามารถช่วยปกป้องพวกเราจากแสงอาทิตย์ที่ทำให้พวกเราผิวสีคล้ำเสีย ใครๆก็จำเป็นต้องรำลึกถึงครีมสำหรับกันแสงแดดเป็นลำดับ joker123 ที่หนึ่งแน่ๆ นอกเหนือจากโลชั่นกันแสงแดดจะช่วยคุ้มครองปกป้องรังสีอัลตร้าไวโอเลต โลชั่นกันแสงแดดบางตัวยังช่วยทำนุบำรุงผิวให้ขาวใสอีกด้วย ด้วยเหตุนั้นครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดดเป็นไอเทมสำคัญมากๆสำหรับผู้หญิงที่กำลังดูแลผิวของตัวเองอยู่ปัจจุบันนี้
10 วิธีการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
2. ขัดผิวด้วยสมุนไพรที่ช่วยทำให้ผิวขาวใส
การขัดผิวเป็นแนวทางกล้วยๆที่จะสามารถช่วยขัดคราบไคลรวมทั้งกระตุ้นการสับเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าให้หลุด เพื่อเซลล์ผิวใหม่ที่มีความแน่ชัดใสกว่าเดิมขึ้นมาแทนที่ หรือบางทีอาจใช้สบู่ฟอกตัวที่ทำมาจาก ส้ม หรือ มะขาม แทนก็ได้ เวลาขัดผิวผู้หญิงไม่สมควรขัดแรงๆจนถึงกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดเป็นรอยแดง ที่อาจก่อให้ผิวอักเสบ แล้วก็กำเนิดริ้วรอยที่ทำให้ผิวมองแก่ก่อนวัย
10 วิธีการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตราย ไร้กังวล
3. หมั่นทาครีมบำรุง
ภายหลังจากอาบน้ำเสร็จ ในขณะผิวหมาดๆควรจะทาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมที่ช่วยทำให้ขาว ดังเช่น โลชั่นที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง การทาครีมบำรุงในตอนที่ผิวกำลังหมาดๆนั้น จะก่อให้ครีมซึมไปสู่ผิวไว แล้วก็มีคุณภาพที่ดี
10 กระบวนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
4. หลบหลีกการพบเจอแสงตะวัน
ผู้หญิงควรจะบากบั่นหลบหลีกไม่ไปในที่ที่มีแดดจัดๆหรือถ้าเกิดเลี่ยงมิได้จริงๆควรจะพกร่มหรือสวมเสื้อแขนยาวเพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้ผิวพวกเราได้รับรังสีอัลตร้าไวโอเลตโดยตรง ถึงแม้การสวมเสื้อแขนยาวนั้นจะร้อน แต่ว่าถ้าเกิดเพื่อความสวยสดงดงามแล้วนั้น พวกเรามั่นใจว่าผู้หญิงทุกคนสามารถทนได้อย่างไม่ต้องสงสัยจ้ะ
10 วิธีการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตราย ไร้กังวล
5. การนอนพักให้พอเพียง
การนอนให้ถึง 8 ชั่วโมงนับได้ว่าเป็นอะไรที่ร่างกายของพวกเราอยากได้สูงที่สุด เนื่องจากระหว่างที่พวกเรานอน ร่างกายจะปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมระบบข้างในต่างๆรวมทั้งซ่อมเซลล์ผิวที่สึก ให้กลับมาดูดีขึ้นอีกรอบ เมื่อตื่นยามเช้ามาผิวก็จะมองปลั่งส่งแสง ปลาบปลื้ม รวมทั้งแจ่มใสขึ้นด้วยจ้ะ
10 แนวทางการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตราย ไร้กังวล
6. กินน้ำอย่างต่ำวันละ 8 แก้ว
การกินน้ำจะ
ช่วยทำให้ปรับร่างกายกำจัดของเสีย เมื่อของเสียออกไปหมดและก็จะมีผลให้ผิวมองผ่องใส ผ่องแผ้ว ทั้งยังยังเป็นเหตุให้ผิวเปียกชื้น ไม่เหี่ยวย่นอีกด้วย แล้วก็ถ้าเกิดผู้หญิงเบื่อรสเดิมๆของน้ำที่ช่างแสนจะจืดจางเหลือกันนั้น ก็บางทีอาจทดลองบีบมะนาวผสมเพิ่มเข้าไปดื่มด้วย การผสมน้ำมะนาวแล้วก็ดื่มบ่อยๆในช่วงเวลาเช้ารวมทั้งก่อนน้ำนั้น จะช่วยปรับระบบขับถ่ายของเสียภายในร่างกายดำเนินงานเจริญขึ้น
10 ขั้นตอนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
7. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
แนวทางนี้เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่จะสามารถช่วยทำให้ผู้หญิงมีผิวขาวอย่างยั่งยืน การบริหารร่างกายนั้นจะช่วยปรับระบบเลือดไหลเวียนเจริญขึ้น แล้วก็เหงื่อก็จะถูกขับออกมาจากรูขุมขน ซึ่งถือเป็นการชำระล้างรูขุมขนไปในตัว พวกสิ่งสกปรกต่างๆก็จะถูกขับออกมาด้วย ทำให้สุขภาพผิวดูดี อ่อนวัย และก็กระจ่างขาวใส
10 กระบวนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
8. กินผลไม้บ่อยๆ
ควรจะกินผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวเสมอๆ ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวมองขาวรวมทั้งร่างกายแข็งแรงมาจากด้านใน อาทิเช่น ผลไม้ที่มีวิตามินซี วิตามินอี คอลลาเจน รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆและก็นับว่าเป็นดวงดีของผู้หญิงที่บ้านพวกเราสามารถหาผลไม้กลุ่มนี้ได้ง่ายอย่างยิ่งๆอาทิเช่น ส้ม มะนาว แตงโม มะละกอ แล้วก็มะเขือเทศ ฯลฯ
10 กระบวนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
9. ไม่สมควรนำพิษไปสู่ร่างกาย
ควรจะงดเว้นการดื่มแอลกอฮอล์ ดูดบุหรี่ แล้วก็เลี่ยงควันที่มีพิษต่างๆเนื่องจากจะมีผลให้ผิวเสีย หมองคล้ำ แล้วก็เหี่ยวย่นไว ทั้งยังยังทำให้เกิดโทษและส่งผลเสียรวมทั้งไม่ดีต่อสุขภาพด้วยจ้ะ
10 กระบวนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่มีอันตราย ไร้กังวล
10. ใช้ “นม” บำรุงผิว
ผู้หญิงบางทีก็อาจจะยังไม่ทราบว่า “นม” จะช่วยทำนุบำรุงผิวพวกเราได้เช่นไร ความลับที่หลบซ่อนอยู่ในนมซึ่งก็คือ "กรดแลกเปลี่ยนติเตียนก" ที่ช่วยทำให้ปรับผิวแจ่มใสและก็เนียนนุ่ม ทั้งยังยังช่วยปรับให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป รวมทั้งกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนมากขึ้น ก็เลยทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น นุ่มนวล และก็น่าสัมผัส
10 ขั้นตอนการทำให้ผิวขาวแบบธรรมชาติ ไม่เป็นอันตราย ไร้กังวล
กระบวนการทำให้ผิวขาว ต้องการขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ วิธีการแบบนี้ล่ะ..ใช่เลย!
สำหรับผู้หญิงที่กระทำตาม 10 แนวทางข้างต้นนั้น น่าเชื่อว่าผิวควรมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้วก็ขาวขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยจ้ะ รวมทั้งถ้าหากเปลี่ยนแปลงความประพฤติ ทำตามอย่างบ่อย ผิวก็จะไม่กลับไปคล้ำเสียอีก จริงๆแล้วไม่ว่าสีผิวไหนๆขอเพียงแค่มั่นอกมั่นใจรวมทั้งมองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่แห้งด้าน ก็สามารถมองงามรวมทั้งมีเสน่ห์กันได้ทั้งหมด Sanook Campus ต้องการที่จะให้ผู้หญิงทุกคนมั่นใจในตัวเองนะคะ